Томичам расскажут о пользе занятий северной ходьбой

Четверг, 21 октября
Томичам  расскажут о пользе занятий северной ходьбой

В четверг, 21 октября, состоится прямой эфир на тему «Чем полезны занятия северной (скандинавской) ходьбой в 55+». Присоединиться к просмотру можно будет в аккаунтах Томской академии активного долголетия https://ok.ru/akademiatomsk в социальной сети «Одноклассники» и Томской областной научной универсальной библиотеки имени А.С. Пушкина https://vk.com/pushkinka в социальной сети «ВКонтакте». 

Гостем станет инструктор, руководитель регионального отделения Российской федерации северной ходьбы Павел Толстолес. Во время прямого эфира зрители узнают правильную технику работы рук и ног, дыхания, получат советы по выбору палок для занятий. Вопросы можно оставлять в комментариях под пост-анонсом и во время трансляции.

Проект «Томская академия активного долголетия» реализуется Советом ветеранов при поддержке администрации Томской области и университетов. Академия активного долголетия работает в Томской области в рамках региональной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография».